Langbathseelauf

17.09.2017 Mit 12:38min für crossige 3,5km beim Lauf um den Vorderen Langbathsee konnte ich einen guten Tempolauf abliefern und nebenbei noch den Hobbybewerb gewinnen. Nach einem sehr flotten Start durch einige übermotivierte Jugendläufer setzte ich mich gemeinsam mit einem Athleten der Schüler-Klasse vom Rest des Feldes ab. Die Zusammenarbeit funktionierte gut, so konnten wir das …

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7. WLV Meeting Wien

05.09.2017 Alle guten Dinge sind drei: Drei Starts - drei neue pB's! Zum Abschluss der Stadionleichtathletik-Saison darf ich mich über eine weitere persönliche Bestleistung von 4:28,49min über 1500m beim letzten WLV Meeting der Saison im LAZ Wien freuen. Durch bewusstes Setzen von Akzenten in Richtung Langstreckentraining wie längere Intervalle und mehr Tempodauerläufe zusätzlich zum "normalen" …

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Meeting Wels

15.08.2017 Das (Masters-)Meeting von Wels bescherte mir ein weiteres Erfolgserlebnis: in meinem ersten 800m Rennen mit 2:05,98min gleich eine Top-Zeit! Nach einem Wochenende mit meiner Familie in den Salzburger Bergen, ließ sich ein Start beim international besetzten Mastersmeeting in Wels einbauen. Die zusätzlich angebotenen Rahmenbewerbe wurden hauptsächlich von Nachwuchsathleten genutzt, was eine sehr interessante Mischung …

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Austrian Top Meeting Andorf

29.07.2017 Mit neuer pB von 2:47,72min über 1000m reise ich überglücklich von Andorf nach Hause. Einige gute Trainingseinheiten und fast optimale Vorbereitung in den letzten Tagen ließen mich doch positiv gestimmt nach Andorf fahren. Mit dem Wissen, die 2:51min Anfang Juli nach einer intensiven Trainingswoche gelaufen zu sein, einem guten Trainingsmix aus Tempo und Spritzigkeit …

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Herzlich Willkommen

Willkommen, Hallo und Servus an alle Interessenten meines Blogs. Auf http://www.trackandfieldathlete.wordpress.com werde ich, Simon Gumpinger, euch "laufend" über meine Abenteuer auf und abseits der Laufstrecken dieser Welt berichten. Seit dem Jahr 2010 nehme ich regelmäßig an Wettkämpfen teil und ich bin nach wie vor vom "Laufvirus" infiziert. Von Straßenläufen über Crosslauf, Bahnwettkämpfe und Städtemarathons hin …

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